MARATÓ

Degut a que la primera edició de la Marató l’any passat (2024) va tenir una acollida espectacular i va enamorar als seus participants per la duresa, la bellesa i la varietat de terreny, aquest 2025 hem volgut seguir incorporant aquesta distància com a modalitat “reina” de la 4 Termes. Repetim circuit amb lleugeres modificacions que el faran ser una mica més dur encara (si és que es pot!). La distància passa a ser de 47 kilòmetres, amb un desnivell de gairebé 2400 metres.

Un repte exigent a l’hora que bonic, que no està a l’abast de tothom. Recomanem el circuit a tots aquells participants amb una certa experiència en curses de llarga distància. El circuit enamorarà a tots aquells amants de la muntanya pura, de les curses d’alta resistència i de llarga distància. Combina tant trams més corredors de pista amb un alt percentatge de senders, pujades i baixades tècniques de muntanya pura, bosc, zones de molta pedra i roca i sobretot uns paisatges espectaculars travessant de punta a punta la Serra de Llaberia i la Mola de Colldejou, i passant pel Castell d’Escornalbou com a novetat principal.

L’inici de la cursa serà com el de la modalitat Express, amb uns 2 primers kilòmetres entre carrers, asfalt i pista fins a creuar el Barranc del Rifà, on farem un tros més de pista fins arribar a la primera pujada de la cursa, curta però força inclinada, que ens durà a la part alta de la Serra de les Pedreres, per agafar seguidament un sender de baixada ràpid per bosc, fins arribar a una pista al kilòmetre 4’5, on trobarem el 1r avituallament. A partir d’aquí, seguirem pel GR que condueix cap al poble de Pratdip, es tracten d’uns kilòmetres força corredors majoritàriament per pista (aquesta part es realitza degut a la prohibició de trepitjar la Muntanya Blanca per la nidificació de l’Àguila de cuabarrada), pel que fa que l’inici de cursa sigui una mica més corredor.

Arribarem al 2n avituallament (kilòmetre 9’3) per una canal asfaltada de pujada. A partir d’allà, i ja ben a prop del poble de Pratdip, ens desviarem cap a un camí de l’esquerra de la carretera de Pratdip-Colldejou per anar a coronar el cim del Puig de Cabrafiga, per la seva espectacular i inclinada tartera de pujada. La baixada del Cabrafiga cap al poble de Pratdip és força tècnica, especialment en la primera part. Arribarem a Pratdip al kilòmetre 14, on realitzant un bucle per alguns dels seus carrers trobarem el 3r avituallament, i tornarem a sortir del poble agafant un tram d’asfalt de pujada de la carretera de Colldejou-Pratdip.

Un cop s’acaba l’asfalt, seguirem pujant per sender, realitzant una de les pujades més llargues i intenses de la cursa, per les conegudes Crestes de la Seda que ens condueix cap a la Serra de Llaberia. La pujada segueix pel pas dels Ciscos (amb cadenes) fins a coronar el cim del Mont redon. Si tenim bona visibilitat, disposarem de una de les millors vistes de tot el Camp de Tarragona i la Costa Daurada, durant una bona estona! Seguint pels senders pedregosos característics de la Serra de Llaberia, arribarem fins a la Miranda, concretament al Radar Meteorològic (Bola), on trobarem el 4t avituallament (kilòmetre 20).

Ara tocarà baixar de la Serra de Llaberia, per fer-ho, agafarem el sender a mà dreta baixant del radar, que ens condueix cap als Revolts de Llaberia. Es tracta d’una baixada força tècnica de 21 revolts on es perd molta alçada de cop. Arribarem a una pista que va pujant lleugerament fins al Coll del Guix, al peu de la Mola de Colldejou i 5è avituallament de la cursa (kilòmetre 23’5). En aquest punt, s’ajuntaran els participants de la modalitat Trail. Agafem forces per realitzar una altre pujada força llarga i dura, que ens deixarà a dalt del Castell de la Mola de Colldejou (a 913 metres d’altitud). En aquest punt, ja haurem acumulat gairebé 1700 metres de desnivell positiu i estarem a la meitat de la cursa. Baixarem de la Mola de Colldejou primer per una tartera força tècnica seguidament d’un sender a mà dreta (desviant-nos del GR), amb una primera part una mica tècnica (encara que no el considerem exposat, s’ha d’anar en compte). Anirem enllaçant senders cada vegada més corredors de baixada fins arribar al mateix poble de Colldejou, on trobarem el 6è avituallament a la plaça de l’Ajuntament (kilòmetre 27).

Sortirem del poble per un sender que ens porta a creuar la carretera (compte) i baixarem per sender una mica tècnic fins al Barranc de les Buidegasses. Després de creuar-lo, seguirem pels senders de bosc fins arribar gairebé al kilòmetre 29, on ens tornarem a separar de la modalitat Trail per encara una pujada molt bonica pel bosc direcció la Gallina Cega. Un cop dalt, anirem per la pista direcció la Cova dels 2 ulls i l’Enderrocada, passant per on es diu que Gaudí es va inspirar per crear les seves obres! Aquí és on hi ha la primera modificació respecte al circuit de l’any passat. Seguirem recte per la pista fins arribar al camí asfaltat que connecta el poble de Vilanova d’Escornalbou amb el Castell d’Escornalbou, on trobarem el 7è avituallament (kilòmetre 32).

Seguirem pel camí asfaltat de pujada direcció al Castell durant 1 kilòmetre aproximadament (aquí podem trobar alguns caminants), per agafar un bonic sender amagat a mà esquerra, força corredor i que baixa fins al preciós poble de l’Argentera. En acabar el sender i abans d’arribar al poble, enllaçarem amb el sender de pujada (Camí dels Frares) que connecta l’Argentera amb el pàrquing del Castell d’Escornalbou. Una pujada força dura que ens deixa al 8è avituallament (kilòmetre 35’5).

Ja tenim gairebé tot el desnivell completat! Baixarem un tram d’uns 300m de carretera (poc transitada) fins a endinsar-nos per un sender d’alzines sureres, que ens durà a la baixada cap al poble de Vilanova (en aquest tram podem trobar alguns caminants), primer per un bonic sender i després per camí ample i ràpid. Arribarem a Vilanova amb gairebé 39 kilòmetres a les cames, on podrem agafar forces al 9è avituallament per encarar la part final de la cursa.

Sortirem direcció a Mont-roig i la seva Ermita pel camí ample. Al cap d’un kilòmetre, ens desviarem per a realitzar la pujada del Coll roig (aquest any no pujarem a l’Areny pels cables!). Una vegada dalt del Coll roig, baixarem uns metres de sender i ens desviarem a mà esquerra, per anar a parar a meitat de la “Zegama de Mont-roig”, una pujada curta però força vertical i punt d’animació de la cursa, on ens ajuntarem amb els participants de la Trail i la Express, i compartirem recorregut fins a l’arribada.

Un cop pujada la “Zegama”, seguirem pujant fins dalt de les Crestes de l’Areny, on baixarem cap a l’Areny per una baixada una mica tècnica amb cordes. Una vegada endinsats a l’Areny, realitzarem un petit bucle de pujada i baixada pels senders de sorra vermella, entre roques erosionades, forats i balmes. Finalment, després de la llisera de baixada, encararem l’última pujada de la cursa. Es tracta de la “Pujada del Net”, un tram molt bonic, intens i curt de pujada entre cordes i roques vermelles, que ens durà a la Foradada, darrere de l’Ermita Mare de Déu de la Roca. Baixarem a l’Ermita entre roques vermelles i escales (1 kilòmetre de baixada una mica tècnic) fins al mateix pàrquing de l’Ermita on trobarem el 10è i últim avituallament (kilòmetre 43’5).

Queden poc més de 3 kilòmetres de baixada i plans fins l’arribada. Començarem a baixar per l’empedrat (compte els turmells!) seguit dels ràpids tobogans del Camí Vell de l’Ermita. Al final de la baixada, trobarem l’últim canvi respecte l’any passat. En comptes de seguir per pista, entrarem pel sender recuperat de la Rasa del Sunto, que ens durà al espectacular Barranc de la Mina de les Nines, que ens porta als rentadors del poble. Després d’un curt “repetxo” d’asfalt de pujada, a mà esquerra, entrarem a l’últim kilòmetre de la cursa (on també s’ajunta la caminada). Es tracta d’un caminet curt i estret pel costat del cementiri seguit d’una pista molt ample i corredera pel Barranc dels 7 ponts fins a l’arribada!